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原来和喜欢的人睡觉是大补
过年刚被催着去见了几个相亲对象，回来开工还没几天，又遇上了情人节。走出地铁站，看着满大街熙熙攘攘去过节的小情侣，晚上郁闷到失眠的你可能想不到，他们连睡眠质量都比你高多了。 好睡眠，始于和爱人相拥 伴侣一起睡觉，睡眠质量会更高。《自然》杂志上的一项研究针对英国四万多对夫妻的睡眠状况进行了分析，结果表明，夫妻双方是否一起睡觉，和他们的睡眠时长、睡眠“L5时段”（最安静的5小时睡眠）呈正相关，如果伴侣一方的睡眠时间较长，也可能会让另一方睡的时间变长。 而且，与伴侣同床共枕，不但熬大......【更多...】
2025-03-09
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斯洛特已升级克洛普战术——节能版高位逼抢
据PFF_FC的数据显示，在斯洛特执教下，本赛季上半程利物浦的跑动距离为英超最少，排名从上赛季的第9位跌至垫底，高速冲刺次数也从上赛季的第3位下滑至第11位。然而，跑动距离的减少并未导致成绩下滑，反而使利物浦在积分和攻防数据上都领跑英超！这一显著变化源于斯洛特对克 洛普战术的巧妙升级——“节能版”高位逼抢 克洛普时期的利物浦，其高位逼抢更倾向于“围抢”，需要两到三名球员高速跑动，合力围堵持球者。这种战术虽然具有强大的压迫性，但也极大地消耗了球员的体能。 如上面两图，上赛季3比......【更多...】
2025-02-05
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西拉米王妃拒绝回后宫，悲情伤痛并未痊愈，独自留在曼玫悠然惬意
西拉米王妃拒绝回后宫，悲情伤痛并未痊愈，独自留在曼玫悠然惬意 2014年是西拉米一生经受打击最大的一年，这一年前王储妃陪伴玛哈为福福过生日，趴在地上和福福一同吃蛋糕，被有心人拍下肆意传播。 当年西拉米作为内定的王后，穿上“三点式”讨好玛哈国王，不顾形象和福福互动，引起一片哗然抬不起头。 外媒当初有过报道，认为这件事发生的很蹊跷，曼谷王室成员聚会的地方，通常戒备森严不会允许拍摄照片。 再加上前王储妃身份高贵，侍女和护卫队都会全程防备，答案显而易见这是有心人精心策划，以此打压西拉......【更多...】
2025-01-24
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